Meditatives Laufen

VHS-Kurs

SONNTAGS 10:30 UHR 

OKT. - 4./11./18./25.

NOV. - 1./8.

 Spiritualität ist keine rein intellektuelle Angelegenheit, vielmehr können uns gerade Körper- und Naturerfahrungen ins Staunen versetzen und zu einem Empfinden tiefer Dankbarkeit und Zufriedenheit führen. Das Meditative Laufen mit Peter Jost greift diese Weisheit auf. Das gemeinsamen Joggen wird mit Meditationsübungen kombiniert, so dass der Fokus auf eine ganzheitliche, spirituelle Erfahrung liegt. Ziel ist es, ein „Flow“-Gefühl zu erfahren, sich innerlich zu sammeln und aufzutanken. Die Achtsamkeits- und Meditationsübungen dieses Kurses sind von der christlichen Tradition geprägt, stehen aber allen Menschen offen, unabhängig von Glauben und Weltanschauung.    
 

Treffpunkt: Wanderparkplatz beim Waldfriedhof Rinnener Straße         

Anmeldung über VHS-Schwäbisch Hall

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